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- 健康情報一覧
2024/07/17
不眠の主な原因とは？解決方法やおすすめの漢方を...
「眠いはずなのにベッドに入るとなかなか寝付けない」「朝起きたときに疲労感があり、熟睡できた気がしない」といった経験はないでしょうか。 このような不眠の症状を抱える現代人は多いですが、その背景にはどういった要因が考えられるのでしょうか。 今回は不眠をもたらす主な要因や正しい...
2024/06/10
【仙台】足つぼマッサージおすすめ6選！！！
【仙台】足つぼマッサージおすすめ6選！！！ 足つぼマッサージとは？ 足つぼマッサージは、中国や日本などの伝統的な医療技術に基づいており、足の特定の部位に圧を加えることで全身の調和を促します。リラクゼーションやストレス緩和、血行促進などの効果が期待できるため、デトックスと...
2024/06/05
更年期障害とは？症状やなりやすい人の特徴を解説
更年期障害は、閉経を迎える前後の年齢の女性に多く見られ、誰でも発症するリスクがある疾患のひとつです。 しかし、一口に更年期障害といっても症状はさまざまで、症状の現れ方や程度にも個人差があります。 今回は、更年期障害で見られる主な症状や原因、どういった人が発症しやす...
2024/06/04
食欲不振の原因はストレス？原因や改善方法を紹介
病気やストレスなど、食欲不振に陥る原因はさまざまです。 「なんとなく食欲が湧かない」という比較的軽度の食欲不振もあれば、症状が進行すると食べた後に嘔吐してしまうといったケースもあります。 今回の記事では、なぜ食欲不振は起こるのか、代表的な原因やメカニズムを解説する...
2024/05/14
【仙台】薬膳料理がおすすめの店5選！！！
薬膳料理とは？ 薬膳料理とは、中国の伝統的な医学である「中医学」や「漢方」の理論が元となっている食事のことを言います。 様々な効能がある食材を上手く組み合わせることで、体の不調を良くしたり、健康を維持する効果があります。 薬膳料理は「薬っぽい味がするのではないか」...
2024/05/09
美容に欠かせないエラスチンの効果とは？生成量を...
エラスチンという成分について聞いたことはあるでしょうか。 スキンケア製品やコスメ、サプリメントなど、エラスチンを配合した製品は数多く存在します。 しかし、どのような役割を果たしているのか具体的に知らないという方も多いはずです。 そこで本記事では、エラスチンの効果...
2024/05/08
脊柱管狭窄症とは？効果的なストレッチや足のしび...
歩行の際に足腰が痛んだりしびれを感じたりする場合には、脊柱管狭窄症の可能性が考えられます。 高齢者に多い疾患のひとつであり、歳を重ねれば誰でも発病する可能性があります。 重篤化すると日常生活にも支障をきたす可能性があることから、初期段階から適切な治療やリハビリを行...
