2020/06/06

梅雨にお勧めのファスティング（酵素断食）

梅雨は湿度が高く、胃腸の働きが低下しやすい季節です。 胃腸は乾燥を好み秋には食欲も出ますが、梅雨は反対に湿っぽくなるため食欲が低下します。 東洋医学について紹介してから梅雨の時期におすすめのファスティングを解説してきます。 陰陽五行...

2020/06/05

梅雨によく用いる漢方処方

梅雨は湿度が高くなり、湿気を嫌う胃腸の働きが悪くなります。日本は海に囲まれており、湿気の悪さを受けやすい土地です。 身体が重だるくなったり、消化不良、頭痛など水分代謝が悪くなることで様々な不調が現れてきます。 低気圧による変化に敏感...

2020/06/04

梅雨の養生について

【梅雨は水毒（すいどく）に注意】高温多湿、蒸し暑い季節を「長夏」と呼びます。中国の季節としては夏から初秋の頃、日本では「梅雨」になります。蒸し暑さは胃腸（脾）に影響を及ぼし、体に「痰湿」を生みます。「痰湿」とは水分代謝の不調によって...

2020/06/03

糖尿病の一般的な治療と漢方治療

【糖尿病の一般的な治療】 食事療法と運動療法（インスリン非依存状態） ＜エネルギー摂取量の決定＞ 性、年齢、肥満度、身体活動量、血糖値、合併症の有無などを考慮して決めていきます。 ＜運動＞ できれば毎日、少なくとも週に3～5回中等...

2020/05/21

糖尿病は合併症が怖い

【糖尿病は合併症が怖い】 医師から糖尿病と言われた人での糖尿病合併症の割合は神経障害11.8％、腎症11.1％、網膜症10.6％、足の壊疽0.7％と言われています。 糖尿病が進行する網膜症・腎症・神経障害などの合併症を引き起こし、脳卒中、虚血性心...

2020/05/20

糖尿病の基本

糖尿病とは・・・ インスリンの作用不足により、糖、脂質、蛋白質を含むほとんど全ての代謝系に異常をきたします。 有効な治療手段が講じられるなどすれば代謝異常は改善するが、代謝異常が軽度であれば、ほとんど症状を表さず、長時間放置される...

2020/04/17

フランス海岸松のすべて

フランス海岸松フランス海岸松は、南仏の大西洋沿岸のみに生育する洋性の松です。40種類以上のフラボノイドが含まれています。フラボノイドを本格的に研究したドイツの薬化学教授ローデワルド博士によれば、「活性酸素の害を取り払う強力な抗酸化物質...