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2025/07/31
仙台にある瞑想を体験できるお店をご紹介
慌ただしい現代生活の中で、心を整える「瞑想」の時間が注目を集めています。 仙台にも、静寂と癒しに満ちた空間で本格的な瞑想を体験できる場所が増えてきました。 本記事では、初心者から経験者まで楽しめる、仙台の瞑想スポットをご紹介します。 店名住所URLYoga studio 虹空...
2025/07/23
「やる気が出ない」「何もしたくない」は更年期が...
更年期障害が始まると、「やる気が出ない」「何もしたくない」といった精神的な症状が現れることがあります。 このような症状に対し、漢方では「気（き）・血（けつ）・水（すい）」を整えることで症状へアプローチします。 本記事では、更年期で精神的な症状が現れる原因とあわせて...
2025/07/23
注意が必要な飲み合わせを漢方専門薬剤師が詳しく解説
長い歴史を持ち、自然由来の生薬から作られる漢方薬は、「自然由来なら他の薬と併用しても大丈夫」と思われる方が少なくありません。 しかし、生薬にはさまざまな成分が含まれているため、飲み合わせによっては重篤な副作用を発症する可能性があるため注意が必要です。 そこで本記事...
2025/06/29
仙台にある玄米が食べられるお店をご紹介
健康志向の高まりとともに注目されている「玄米」は白米よりも栄養価が高く、自然な味わいが魅力です。 体にやさしくて、心もほっとするごはんを探している方におすすめ。 本記事では、そんな玄米をおいしく楽しめる仙台市内のお店をご紹介します。 おススメのお店７店を...
2025/06/25
六君子湯が合わない人の特徴は？漢方専門薬剤師が...
六君子湯は自然由来の生薬を配合した漢方薬の一つで、胃腸の不快感や食欲不振・倦怠感といった症状の方に処方されます。 しかし、服用される患者様によっては六君子湯の服用を控えた方がよい場合があります。 そこで、本記事では六君子湯が合わない人の盗聴について、漢方専門の薬剤...
2025/06/25
六君子湯（りっくんしとう）の効果が出るまでの期...
胃腸や自律神経に働きかける六君子湯を服用しても、「すぐに効果が出ない」と服用を途中でやめてしまう方が少なくありません。 そこで、本記事では六君子湯を服用したらどれくらいの期間で効果が出るのか、その効果はどのようなものなのかを漢方専門の薬剤師が詳しく解説します。 あ...
2025/06/03
薬膳素材「枸杞の実（クコの実）」の5つの効能とは？
こんにちは。漢方薬剤師の山本博之です。 本日は、そのまま食べてもとっても美味しい薬膳素材、「枸杞の実（クコの実）」について解説します。 枸杞の実はナス科の植物から得られる赤い果実で、中国では「不老長寿の薬」として古くから親しまれてきました。 楊貴妃が美容の...
