漢方の健康情報一覧 | 症状に合わせご予算内で処方する仙台杜の都の漢方薬局「運龍堂」

健康情報一覧

2019/11/02

秋の養生② 秋の咳にはサメの肝油(スクアレン)

秋は乾燥が強まり、一年の中でも咳が多くなる季節です。 身体の外から受ける悪さを邪(じゃ)といい、秋は乾燥によるものから燥邪(そうじゃ)といいます。 漢方の五臓に肝・心・脾・肺・腎がありますが、秋は「肺」が影響を受けやすい季節になります。 「肺」の領域は鼻や気管支など...

秋の養生② 秋の咳にはサメの肝油(スクアレン)

2019/11/01

秋の養生① 乾燥と亀板(きばん)の話

蒸し暑い夏と異なり、秋になると乾燥と寒さが目立ちます。 特に乾燥によって体調を崩すことが多くなることから、身体に悪さをする乾燥を燥邪(そうじゃ)と言います。 常に外気と接している「肺」は秋にトラブルを起こしやすく、鼻水・鼻炎・喘息・気管支炎・喉の炎症・咳や痰など肺関連...

秋の養生① 乾燥と亀板(きばん)の話

2019/10/26

頭痛の漢方の代表「川芎茶調散」

風邪の際の頭痛から女性の自律神経の乱れから生じる頭痛にも幅広く効果が期待できる処方があります。 それが川芎茶調散(せんきゅうちゃちょうさん)という処方です。 頭痛がひどく鎮痛剤を飲んでいる方は胃腸トラブルになりやすく、できるだけ鎮痛剤に頼らない体質改善が必要です。 ...

頭痛の漢方の代表「川芎茶調散」

2019/10/24

現代人に多い「胃炎」と「栄養素」、「スピルリナ...

「胃炎」にも急性と慢性があります。それぞれの特徴を簡単に説明します。 また、胃炎によい食べ物でスピルリナがあります。胃炎の解説のあとになぜスピルリナがおすすめの食べ物であるか「栄養素」の面から解説していきます。 ・急性胃炎 お酒の飲みすぎ、刺激物の食べ過ぎ、急激なスト...

現代人に多い「胃炎」と「栄養素」、「スをもっと見る

2019/10/17

2019年11月6日(水)これで変われる!実践...

ダイエット、美容、デトックスにはファスティングがおすすめです。 ファスティングは誰でも実践できるように考え出された短期間の断食です。 腸内環境を整えたり、代謝に必要な最低限の栄養は補いながら行うため健康的なカロリー制限が可能です。 美容面でいえば腸と肌は連動している...

2019年11月6日(水)これで変われをもっと見る

2019/10/16

45歳を過ぎてもランニングを楽しみたい方へ

45歳を過ぎてもランニングを楽しみたい方へ アスリートから愛されるスクアレンは、45歳を過ぎてもランニングを楽しみたい方におすすめの天然素材です。 スクアレンはもともと体内にある成分で、激しい運動などにより消耗することが知られています。 さらに45歳を過ぎる頃か...

45歳を過ぎてもランニングを楽しみたい方へ

2019/10/15

45歳を過ぎたら飲む美容液「スクアレン」

高級美容液に含まれる「スクアラン」は、「スクアレン」から作られています。 そして、実はこの「スクアレン」は私たちの身体の中でつくられて大切な働きをしています。 毎日大切にケアしているそのお肌にも、スクアレンはなくてはならない成分です。 10代後半の女性の肌はスクア...

45歳を過ぎたら飲む美容液「スクアレン」