腸内環境を改善するためのファスティング講座（酵素断食）です。 近年の科学的研究でも免疫力や思考にいたるまで腸内環境が大きく関わっていることが知られてきています。 普段から食生活が乱れていたり、何か体質で悩みがある方は「腸内環境」を見直しませんか？ 実際に、アレルギーや肌のトラブルなどで薬局に相談に来られたたくさんの方々にファスティングを実践してもらうことで、確かな改善効果が得られています。 「断食 […]
＜こんな方におすすめ！＞ ・ワンちゃんと一緒に暮らしている ・日頃からのケアで元気を保ってあげたい ・ワンちゃんの体調がすぐれないと感じている ・ワンちゃんの食欲が落ちている ・ワンちゃんの毛並みで心配がある ワンちゃんと一緒に生活している方々は必見です。 人間と同じでワンちゃんにも漢方薬を使えます。 ぜひこの勉強会でワンちゃんが起こりやすい病気や漢方でできることを学んでみませんか？ ∽∽∽∽∽∽ […]
漢方の基礎を学べる勉強会です。また簡単に使える薬膳素材を紹介します。 内容は、全く漢方の知識が無い方でも大丈夫です！アットホームな勉強会なので、ぜひお気軽にご参加下さい。 漢方に興味がある全ての方、自身の健康に興味がある方に聞いて頂きたいお話です。 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽・日時：2019年３月２日(土) 14:00開始 15:00終了 ・定員：６名・参 […]
＜漢方で行うインフルエンザ対策＞ インフルエンザ対策としてマスクやうがい、手洗いを行っていると思いますが、忘れてはならないのが体の抵抗力そのものです。滋養強壮を基本とする漢方薬にはインフルエンザ対策として優秀なものがいくつかあります。まずは牛黄（ごおう）というウシの胆石からなる漢方薬です。これは抗ウイルス作用もあるほか、余計な熱を適度に冷ましてくれる働きがあるため、体温を下げ過ぎて抵抗力を失わせる […]
2月24日に和食波奈定禅寺通り店で薬膳ランチ付き勉強会を開催しました。 1日限定のランチを食べながら漢方の話が聞ける人気のイベントです。 次回の日程はまだ決まっておりませんが、詳細が決まりましたら告知いたします。 興味のある方はぜひご参加ください。 ＜2月24日のお献立＞ ・伊達桜ポークと石巻ちぢみ雪菜の常夜鍋 乾姜 ニンニク 金針菜 使用 ・山菜のお浸し アワ麩 柚子皮使用 ・蓮根揚げ出し […]
＜生姜と蒸し生姜の違い＞ 身近な食材として用いられている薬膳素材の一つが生姜です。食品としては「しょうが」と呼びますが、漢方で使われる生薬としては「しょうきょう」と呼びます。生姜の根茎を乾燥させたものを「しょうきょう」と呼び、湯通しまたは蒸して熱を加えた後に乾燥させたものは乾姜「かんきょう」を呼びます。 ＜身体を温めるなら蒸し生姜がおすすめ＞ 「生姜（しょうが）」と「乾姜（蒸ししょうが）」ではそれ […]
身体の「詰まり」が気になる方に裏白樫茶！ ＜裏白樫茶の飲み方＞ ５ｇを５００ｍLのお水で煎じます。沸騰から弱火で５分ほど煎じたらカスを除き、その日のうちに飲み切ります。冷やしてもお飲みいただけます。煎じたあとは成分が葉っぱに戻らないようにきちんととり除くことが大切です。味も飲みやすいため日頃の健康茶におすすめです。 ＜裏白樫の別名＞ 裏白樫は新潟県と宮城県を結ぶ線より南の地域、四国、九州の山中に自 […]
熊笹茶 ＜クマザサ茶の飲み方＞ ５ｇを５００ｍLのお水で煎じます。沸騰から弱火で５分ほど煎じたらカスを除き、その日のうちに飲み切ります。冷やしてもお飲みいただけます。煎じたあとは成分が葉っぱに戻らないようにきちんととり除くことが大切です。 ＜クマザサとデトックスについて＞ イネ科クマザサの葉です。クマザサは葉緑素(クロロフィル)を豊富に含み、腸の中に溜まった老廃物を吸着して排泄するなど、血液から身 […]
認知症の基本的なお話と認知症に対応する漢方について学ぶ勉強会です。（漢方の知識は全く無くても大丈夫です！） 認知症対策には、脳血流の確保と自律神経の調整が重要です。正しい健康法を学びましょう。 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ ・日時：２月２７日(水) 14:00開始 15:00終了 ・定員：6名 ・参加費1500円（漢方茶＋運龍堂商品券付き） ・会場：運龍堂 […]
漢方の勉強会 in 坐カフェ。 漢方の基礎はもちろん、実際のお薬の使い方まで学べます。 使える漢方の知識を身につけて頂くことで、賢い消費者になっていただけれと考えております。 内容は、全く漢方の知識が無い方でも大丈夫です！アットホームな勉強会なので、ぜひお気軽にご参加下さい。 今回の勉強会では、五臓と気の関係について、お話しします。 漢方に興味がある全ての方、自身の健康に興味がある方に聞いて頂きた […]
