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2019/02/20
冷え対策の一押し素材！蒸し生姜
＜生姜と蒸し生姜の違い＞ 身近な食材として用いられている薬膳素材の一つが生姜です。食品としては「しょうが」と呼びますが、漢方で使われる生薬としては「しょうきょう」と呼びます。生姜の根茎を乾燥させたものを「しょうきょう」と呼び、湯通しまたは蒸して熱を加えた後に乾燥させたもの...
2019/02/14
身体の「詰まり」が気になる方に裏白樫茶！
身体の「詰まり」が気になる方に裏白樫茶！ ＜裏白樫茶の飲み方＞ ５ｇを５００ｍLのお水で煎じます。沸騰から弱火で５分ほど煎じたらカスを除き、その日のうちに飲み切ります。冷やしてもお飲みいただけます。煎じたあとは成分が葉っぱに戻らないようにきちんととり除くことが大切です。味...
2019/02/08
クマザサ茶で身体をキレイにしましょう！
熊笹茶 クマザサ茶の飲み方 ５ｇを５００ｍLのお水で煎じます。沸騰から弱火で５分ほど煎じたらカスを除き、その日のうちに飲み切ります。冷やしてもお飲みいただけます。煎じたあとは成分が葉っぱに戻らないようにきちんととり除くことが大切です。
2019/02/07
2月27日開催 症状別の漢方「認知症編」
認知症の基本的なお話と認知症に対応する漢方について学ぶ勉強会です。（漢方の知識は全く無くても大丈夫です！） 認知症対策には、脳血流の確保と自律神経の調整が重要です。正しい健康法を学びましょう。 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ ・日時：２月２７日(水) 14:00開...
2019/02/03
2月18日開催 ２０１９年 実践漢方勉強会 五臓と...
漢方の勉強会 in 坐カフェ。 漢方の基礎はもちろん、実際のお薬の使い方まで学べます。 使える漢方の知識を身につけて頂くことで、賢い消費者になっていただけれと考えております。 内容は、全く漢方の知識が無い方でも大丈夫です！アットホームな勉強会なので、ぜひお気軽にご参加...
2019/02/03
漢方と薬膳の基礎勉強会①
漢方の基礎を学べる勉強会です。また簡単に使える薬膳素材を紹介します。 内容は、全く漢方の知識が無い方でも大丈夫です！アットホームな勉強会なので、ぜひお気軽にご参加下さい。 漢方に興味がある全ての方、自身の健康に興味がある方に聞いて頂きたいお話です。 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽...
2019/02/03
2月23日開催 ＜残り３名様＞無理しなくても、腸内...
腸内環境を改善するためのファスティング講座（酵素断食）です。 近年の科学的研究でも免疫力や思考にいたるまで腸内環境が大きく関わっていることが知られてきています。 普段から食生活が乱れていたり、何か体質で悩みがある方は「腸内環境」を見直しませんか？ 実際に、アレルギー...
