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- 健康情報一覧
2019/09/05
２０１９年１０月１２日（土）これで変われる！実...
ダイエット、美容、デトックスにはファスティングがおすすめです。 ファスティングは誰でも実践できるように考え出された短期間の断食です。 腸内環境を整えたり、代謝に必要な最低限の栄養は補いながら行うため健康的なカロリー制限が可能です。 美容面でいえば腸と肌は連動している...
2019/09/05
２０１９年１０月１０日（木）これで変われる！実...
ダイエット、美容、デトックスにはファスティングがおすすめです。 ファスティングは誰でも実践できるように考え出された短期間の断食です。 腸内環境を整えたり、代謝に必要な最低限の栄養は補いながら行うため健康的なカロリー制限が可能です。 美容面でいえば腸と肌は連動している...
2019/09/03
２０１９年９月１日限定薬膳ランチ（和食波奈 定...
ご参加いただきました皆様ありがとうございました。お料理も大変美味しいため普段はあまり量を食べられない方でも完食されてるようでした。 勉強会内容としては漢方の基本から、病の原因、名前だけは誰もが知っている葛根湯の正しい使い方など目からうろこの内容だったと思います。また、漢...
2019/08/27
運気論では2019年は「土運不及（どうんふきゅう）...
運気論では2019年は「土運不及（どうんふきゅう）」の年と言われています。 これは陰陽五行の「土（脾）」が弱い年であることから消化器関係のトラブルに注意が必要な年であると言えます。 具体的には嘔吐や下痢、むくみのほか、栄養吸収も悪くなるため体力低下が心配されます。 胃腸...
2019/08/20
2000年以来、CBD（カンナビジオール）に関する論文...
CBD（Cannabidiol、カンナビジオール）は薬用植物アサの成分であるカンナビノイドの一種です。 ＊個人輸入、ネットでのCBD製品の購入に要注意！日本では違法となっているアサの部位の使用、違法成分を含んでいることもあります。相談薬局などの正規販売店で購入しましょう。 2000年以来、CB...
2019/08/10
2019年8月9日 みやぎ酪農協会の研修会で漢方勉強...
テーマは「聞いて驚く漢方の基本と動物性生薬の魅力」です。 参加者は中高年の男性が多かったため高血圧の根本的な対策である血流改善や男性の更年期についてもお話しました。 ・漢方は日本独自の言葉であり、日本の伝統医療 ・皮膚蒸泄（ひふじょうせつ）と病（やまい）の関係 ・毛細血管...
2019/08/06
夏に注意が必要なストレスの話
夏の溜まった疲れは自律神経の乱れ（気の巡りの悪さ）からきているかもしれません。そんなときにお勧めの漢方薬は麝香（じゃこう）含有の製剤です。ここではストレスと自律神経、麝香について解説していきます。 ＜ストレスの種類＞ ストレスの原因にはいくつか種類があります。漢方では邪...
