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- 健康情報一覧
2020/02/21
スピルリナのすべて
スピルリナは藍藻（らんそう）の一種で、約３０億年も昔に誕生したといわれています。 ちなみに地球が誕生したのは約４６億年前です。ここから最初に出現した植物の一種ともいわれています。 藻類として発見されたのは１９２７年ですが、それよりも前から自生していた湖（アフリカや...
2020/02/05
2020年2月22日（土）開催 漢方と薬膳の基礎勉強会②
人気の薬膳・漢方シリーズの第２弾です！（①・②・③どれから参加しても大丈夫です。） 漢方の基礎を学べる勉強会です。また簡単に使える薬膳素材を紹介します。 内容は、全く漢方の知識が無い方でも大丈夫です！アットホームな勉強会なので、ぜひお気軽にご参加下さい。 漢方に興味が...
2020/01/24
2020年2月18日（火）これで変われる！実践ファステ...
ダイエット、美容、デトックスにはファスティングがおすすめです。 ファスティングは誰でも実践できるように考え出された短期間の断食です。 腸内環境を整えたり、代謝に必要な最低限の栄養は補いながら行うため健康的なカロリー制限が可能です。 美容面でいえば腸と肌は連動している...
2020/01/16
2020年2月15日（土）開催 ワンちゃんの漢方
＜こんな方におすすめ！＞ ・ワンちゃんと一緒に暮らしている ・日頃からのケアで元気を保ってあげたい ・ワンちゃんの体調がすぐれないと感じている ・ワンちゃんの食欲が落ちている ・ワンちゃんの毛並みで心配がある ・ワンちゃんの涙やけが気になる ワンちゃんと...
2020/01/15
2020年2月6日（木）開催 今さら聞けない酵素のウ...
酵素という言葉が独り歩きして、「酵素＝健康に良い」と認識している方が非常に多いです。 酵素ドリンクという身体に良い飲み物があるのは事実です。 注意しなければならないのが酵素ドリンクが身体に良いのは「身体に酵素を補給するから」ではありません。 この講座では「そもそも酵...
2020/01/15
2020年2月3日（土）開催 漢方勉強会 in 坐カフェ...
漢方勉強会 in 坐カフェ。 漢方の基礎はもちろん、実際のお薬の使い方まで学べます。 使える漢方の知識を身につけて頂くことで、賢い消費者になっていただけれと考えております。 内容は、全く漢方の知識が無い方でも大丈夫です！アットホームな勉強会なので、ぜひお気軽にご参加下...
2020/01/15
2020年2月1日（土）開催 漢方と季節の養生（春）
養生とは「生」を養うこと、つまり人間として生きる上での身体の状態を整えることを指します。 わかりやすく言えば健康であるために必要なこと、疾病予防・老化防止など寿命を全うするための手段になります。 様々な新しい健康法があふれる現代において、自分に合った健康法を見つけるの...
