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- 健康情報一覧
2019/12/24
フコキサンチンのすべて
項目 フコキサンチンとは フコキサンチンの安全性 フコキサンチンの有効性 フコキサンチンの性質 なぜフコキサンチンがあまり普及していなかったのか コキサンチンとダイエットについてテレビで取り上げられました ＜フコキサンチンとは＞ ここでのポイント：フコキサンチンはフコイダ...
2019/12/16
11回目の投稿
11回目の投稿、 アイキャッチ画像がうまく機能するか確認
2019/12/14
冬の乾燥対策
ある医療機関ではインフルエンザ患者数が現時点で昨年の６倍くらいのところもあるそうです。寒さと乾燥がこれらの流行に関わっていますが、忘れてはならないのが自分の身体側の問題です。 身体のどこかが乾いている実感のある方は要注意です。お肌に限らず喉、口、眼、鼻などいつもより乾燥...
2019/12/06
2020年1月29日（水）開催 漢方と薬膳の基礎勉強会③
人気の薬膳・漢方シリーズの第3弾です！ （①・②・③どれから参加しても大丈夫です。） 漢方の基礎を学べる勉強会です。 また簡単に使える薬膳素材を紹介します。 内容は、全く漢方の知識が無い方でも大丈夫です！ アットホームな勉強会なので、ぜひお気軽にご参加下さい。 漢方に興味...
2019/12/06
2020年1月25日（土）開催 漢方と季節の養生（冬）
養生とは「生」を養うこと、つまり人間として生きる上での身体の状態を整えることを指します。 わかりやすく言えば健康であるために必要なこと、疾病予防・老化防止など寿命を全うするための手段になります。 様々な新しい健康法があふれる現代において、自分に合った健康法を見つけるの...
2019/12/06
2020年1月22日（水）開催 これで変われる！実践フ...
ダイエット、美容、デトックスにはファスティングがおすすめです。 ファスティングは誰でも実践できるように考え出された短期間の断食です。 腸内環境を整えたり、代謝に必要な最低限の栄養は補いながら行うため健康的なカロリー制限が可能です。 美容面でいえば腸と肌は連動している...
2019/12/06
2020年1月18日（土）開催 今さら聞けない酵素のウ...
酵素という言葉が独り歩きして、「酵素＝健康に良い」と認識している方が非常に多いです。 酵素ドリンクという身体に良い飲み物があるのは事実です。 注意しなければならないのが酵素ドリンクが身体に良いのは「身体に酵素を補給するから」ではありません。 この講座では「そもそも酵...
