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2025/01/31
不眠症に治し方はある?よく効くツボや食べ物を紹介


日常的に熟睡することができず、朝起きることが辛かったり、日中の生活に支障が出たりすることはないでしょうか。 それは、不眠症が原因かもしれません。 本記事では、不眠症についての解説と併せて、効果的なツボや食べ物をご紹介します。 不眠症でお悩みの方は、ぜひ参考にして...




2022/01/29
不眠症


漢方|不眠症とは 不眠症は「実際の睡眠時間の長短にかかわらず、朝起きた時に 睡眠の不足感が強く、日常生活を送る上で、身体的・精神的に支障が あると本人が判断している状態」と定義される。 西洋薬には、大脳皮質の神経末端に直接作用する睡眠薬等がある。 こうした睡眠薬は、服用...




2021/05/13
舌のふちがでこぼこしている場合の直し方|漢方が...


関連記事: 今この記事を読んでいるということは、あなたは舌のふちがでこぼこになっているということでしょう。実はそれ、放置すると危険かもしれません。 本記事では舌のふちがでこぼこになった場合の直し方やおすすめの食べ物などについて解説します。 舌のふちがでこぼこになる...




2021/05/05
円形脱毛症


ストレスやホルモン異常、自律神経失調などが誘因となり、通常の 毛髪の成長サイクルが乱れ、毛髪の成長が阻害されて、どこかの部分の 毛髪がまとまって脱落することがある。これが、円形脱毛症で、軽症の 場合は半年程度で自然治癒するのが普通である。また、円形脱毛症は 一種の心身症と...




2021/05/05
シミ・肌荒れ


シミは、肝機能が低下している時や妊娠中に出来易く、多くは ストレスや過労が誘因となっているものの、はっきりとした原因は わかっていない。一方、肌荒れは、多くの場合、過労や生理不順などの 体調の低下に起因する。また何らかの内臓疾患がある時も肌荒れが 起こりやすいので、気にな...



