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- 健康情報一覧
2019/04/03
４月３日は「４（シ）３（ミ）の日」 漢方と紫外線...
４月３日は「４（シ）３（ミ）の日」ということで紫外線（UV）対策についてお伝えします。本格的なUVケアは夏が本番と思っている方も多いと思います。しかし、春でも意外と強く紫外線を浴びていますのできちんとケアすることが光老化（ひかりろうか）の予防には大切です。夏と違って日差しの暑...
2019/04/02
漢方から見た春に大切な過ごし方のまとめ（養生）
春の養生について 自然界に四季おりおりの変化があり、気温や湿度などの性質や見える景色が移り変わっていきます。私たち人間の身体もこれらの季節とともに常に変化しています。現代人にありがちな、一年中同じものを食べて、同じ生活スタイルで活動することは必ずしも良いとは言えません。...
2019/02/28
２０１８年と２０１９年のインフルエンザの状況
＜漢方で行うインフルエンザ対策＞ インフルエンザ対策としてマスクやうがい、手洗いを行っていると思いますが、忘れてはならないのが体の抵抗力そのものです。滋養強壮を基本とする漢方薬にはインフルエンザ対策として優秀なものがいくつかあります。まずは牛黄（ごおう）というウシの胆石か...
