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2023/10/06
真武湯とはどんな漢方？効果や即効性、副作用につ...
体の冷えが原因で胃腸の調子が悪かったり、めまいやむくみ、自律神経の不調に悩む方も少なくありません。そのような方におすすめしたいのが、真武湯（シンブトウ）という漢方薬です。 真武湯にはどういった効果があるのか、ほかの漢方薬との違いや即効性、気になる副作用などもあわせて...
2023/08/18
柴胡加竜骨牡蛎湯がハイリスクと言われる理由とは...
柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）とは、ストレスや不眠の症状を改善するために有効な漢方薬です。 その名の通り、サイコやリュウコツ、ボレイといった生薬を配合しており、粉末状の薬として処方・販売されているものが一般的です。 本記事では、柴胡加竜骨牡蛎湯の効果...
2023/07/18
グネチンCとはどんな成分？効果やおすすめの人・似...
近年、優れた健康効果が期待されている「メリンジョ」という植物をご存知でしょうか。メリンジョにはポリフェノールの一種である「グネチンC」という成分が配合されており、生活習慣病などの改善に役立つことが研究で明らかになっています。 本記事では、メリンジョに含まれるグネチンCの効...
2023/07/05
半夏厚朴湯の飲み合わせの禁忌や副作用について徹...
喉のイガイガ感や自律神経系の不調に対しては、「半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）」という漢方薬がおすすめです。 本記事では半夏厚朴湯の効果や副作用、飲み合わせの禁忌などについて徹底解説していきます。 半夏厚朴湯とは 漢方薬の一種である半夏厚朴湯（ハンゲコウボクトウ）にはハ...
2023/07/04
ジャワ生姜は認知症予防に効く？「バングレン」に...
風邪をひいたときや体を温めたいとき、体の抵抗力を高めて元気になりたいときなど、生姜（ショウガ）は有効な食材のひとつです。 日本ではおなじみの食材ですが、世界でもさまざまな生姜が食されています。なかでも、近年優れた健康効果があると注目されているのがインドネシアを中心に食さ...
2023/05/02
六君子湯は自律神経・精神安定に効果あり！合わな...
食欲不振や胃痛、腹痛などで胃腸の調子が悪いとき、六君子湯とよばれる漢方薬を服用することで改善効果が期待できます。 しかし胃腸の改善に役立つ漢方薬は種類が豊富で、どのような違いがあるのか分からないという方もいるでしょう。 六君子湯は胃腸以外に、精神安定や自律神経にも効果...
2023/05/01
五苓散の効果がすごい！二日酔いやむくみに効果あり！
「五苓散」は主に余った水分を体から排出する効果があることで知られ、二日酔いをしたときや、むくみが慢性的に現れている場合などにおすすめです。 本記事では五苓散の効果以外にも、副作用や飲み合わせの禁忌などについて詳しく解説するので、ぜひ参考にしてみてください。 ...
