-
ホーム
⟩
- 健康情報一覧
2020/07/18
夏の冷え性 その２
＜冷蔵庫で胃腸が冷えた現代人＞ 本来の夏になかった冷え性として冷飲食による胃腸の冷えです。 冷蔵庫が普及したことで常に冷たい飲み物や冷たい食べ物を口にすることができます。 そのせいで暑い夏でも胃腸が冷えて下痢になってしまったり、消化不良で栄養が身体に入っていか...
2020/07/17
夏の冷え性
夏は暑い季節ではありますが冷え性に注意が必要な季節でもあります。 本来の夏に昔にはなかったものによる冷え性です。 冷蔵庫・・・冷飲食 エアコン・・・冷房 これらは身体を外側と内側から冷やすものであり、冷え性持ちの人は特に気を付けなければなりません。 ...
2020/07/11
ファスティング酵素美真伝（びじんでん）
こんな、お悩みありませんか？ ✓最近、太りやすくなってきた ✓なんとなく、調子がよくない ✓外食が多く、栄養バランスが気になる ✓からだが重く、すっきりしない✓食事を大切にしながら、メリハリも欲しい 「気」「血」「水」の流れを整える カラダには「気」「血」「水」3つの要素の“流れ”...
2020/07/10
冷え取り酵素ドリンク（美真伝）でファスティング
◎冷え症があれば、酵素ドリンクには「美真伝」を! 酵素ドリンクを使ったファスティングは、とても効果がありますが、1点問題があります。それは、ファスティングの期間中、 いつもと比較して低カロリーになるため、体温が落ちやすくなるということです。 元々、冷え性だった人が、ファスティン...
2020/06/24
紫根製剤（しこんせいざい）について
【紫根（しこん）を含む処方のご紹介】 漢方薬は私たちの身体に備わっている「自然治癒力」を引き出す働きがあります。 よく耳にする「滋養強壮」とはこの自然治癒力をしっかりと働かせて健康を保持させることをいいます。 紫根を含む処方は主に炎症のある疾患に使うことが多いのですが...
2020/06/18
紫根（しこん）について
紫根（しこん）は２,０００年の昔から親しまれた優れた薬効をもつ生薬（しょうやく）です。 生薬とは「薬を生むもの」で、漢方処方に含まれる一つ一つの素材のこといいます。 今日とりあげる紫根もその一つで、紫根だけでもたくさんの効能があります。 【紫根の薬効】 字の通り...
2020/06/13
五臓と精神についてその２
＜肝は思惟（しい）の中枢＞ 思惟とは考えることをいいます。 考える役割はどこの担当と言われたら多くの人が脳と答えると思います。 漢方では肝の働きが思惟には重要であると考えます。 肝は「将軍の官」と呼ばれ、外敵（病邪）を防ぐ一切の思慮、計謀を主ります。 肝は...
