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- 健康情報一覧
2023/11/14
加味逍遙散はうつに効果がある？副作用や合わない...
女性特有の心身の悩みとして月経不順や更年期障害などが代表的であり、これらは気分の落ち込みや肩こり、頭痛などを引き起こすことがあります。 このような心身の不調を改善するために、加味逍遙散とよばれる漢方薬が処方されることがあります。 本記事では、加味逍遙散の特徴や期待され...
2023/11/13
酸棗仁湯は不眠症に効果がある？飲むタイミングや...
「ストレスや不安から不眠に悩んでいる」、「イライラして眠れない」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。このような不眠の治療に用いられる漢方薬として「酸棗仁湯」があります。 本記事では、不眠の改善効果を高めるために、どのタイミングで酸棗仁湯を飲むべきなのか...
2023/10/06
十全大補湯の効果はすごい？効果が出るまでの時間...
忙しい毎日を送っていると、疲労の蓄積や運動不足などによって体力が低下することがあります。また、メンタル面においてもストレスが蓄積し自律神経に不調をきたすこともあるでしょう。 そのようなときにおすすめしたいのが、十全大補湯とよばれる漢方薬です。十全大補湯にはどのような...
2023/10/06
真武湯とはどんな漢方？効果や即効性、副作用につ...
体の冷えが原因で胃腸の調子が悪かったり、めまいやむくみ、自律神経の不調に悩む方も少なくありません。そのような方におすすめしたいのが、真武湯（シンブトウ）という漢方薬です。 真武湯にはどういった効果があるのか、ほかの漢方薬との違いや即効性、気になる副作用などもあわせて...
2023/08/18
桂枝加竜骨牡蛎湯は自律神経に効く？柴胡加竜骨牡...
ちょっとしたことでイライラしてしまい、家族や友人を傷つけてしまったり、ストレスが原因で寝付けないといった悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 自分の気持ちを適切にコントロールすることも大切ですが、必ずしも精神論だけでは解決できない問題もあります。 そのような...
2023/07/18
グネチンCとはどんな成分？効果やおすすめの人・似...
近年、優れた健康効果が期待されている「メリンジョ」という植物をご存知でしょうか。メリンジョにはポリフェノールの一種である「グネチンC」という成分が配合されており、生活習慣病などの改善に役立つことが研究で明らかになっています。 本記事では、メリンジョに含まれるグネチンCの効...
2023/07/05
半夏厚朴湯の効果や副作用について｜長期服用して...
漢方薬の一種である半夏厚朴湯（ハンゲコウボクトウ）には、ハンゲやブクリョウ、コウボク、ソヨウなどが配合されています。 私たちの生命活動を維持するためのエネルギーを示す「気」に効果をもたらす漢方薬とされ、特に精神的な不安や緊張からくる胃炎をはじめとした胃腸の不調を改善する効...
