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2025/02/21
仙台にあるおすすめの岩盤浴5選！
岩盤浴の効果・効能 岩盤浴は、遠赤外線の力でじんわりと体の芯から温まり、血のめぐりが良くなることで、冷え性の改善や肩こりの緩和につながります。 また、たくさん汗をかくことで体の中の老廃物が出やすくなり、デトックス効果も得られます。汗と一緒に毛穴の汚れも流れるので、...
2025/01/31
生薬と漢方の違いとは？成分・処方・効果面で比較
複数の生薬を、患者様一人ひとりの症状に合わせて処方されたものが、漢方医学で使われる漢方薬と呼ばれる薬です。 この記事では、漢方と生薬の違いと、成分や処方について比較しながら詳しく解説します。 また、西洋薬との組み合わせをするときの注意点も合わせてご紹介しますので、...
2025/01/31
不眠症に治し方はある？よく効くツボや食べ物を紹介
日常的に熟睡することができず、朝起きることが辛かったり、日中の生活に支障が出たりすることはないでしょうか。 それは、不眠症が原因かもしれません。 本記事では、不眠症についての解説と併せて、効果的なツボや食べ物をご紹介します。 不眠症でお悩みの方は、ぜひ参考にして...
