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- 健康情報一覧
2019/05/23
2019年6月22日 漢方と薬膳の基礎勉強会①
漢方の基礎を学べる勉強会です。また簡単に使える薬膳素材を紹介します。 内容は、全く漢方の知識が無い方でも大丈夫です！アットホームな勉強会なので、ぜひお気軽にご参加下さい。 漢方に興味がある全ての方、自身の健康に興味がある方に聞いて頂きたいお話です。 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽...
2019/05/23
2019年6月12日 無理しなくても、腸内環境を整える...
腸内環境を改善するためのファスティング講座（酵素断食）です。 近年の科学的研究でも免疫力や思考にいたるまで腸内環境が大きく関わっていることが知られてきています。 普段から食生活が乱れていたり、何か体質で悩みがある方は「腸内環境」を見直しませんか？ 実際に、アレルギー...
2019/05/23
2019年6月8日 無理しなくても、腸内環境を整える...
腸内環境を改善するためのファスティング講座（酵素断食）です。 近年の科学的研究でも免疫力や思考にいたるまで腸内環境が大きく関わっていることが知られてきています。 普段から食生活が乱れていたり、何か体質で悩みがある方は「腸内環境」を見直しませんか？ 実際に、アレルギー...
2019/05/22
海藻成分のフコイダンとフコキサンチンの違い
普段何気なく食べている昆布やわかめなどの海藻類ですが、実はすごい成分が含まれています。中でも名前が類似しているため混同されやすいのが「フコイダン」と「フコキサンチン」です。特にフコキサンチンは吸収率や身体への働きから期待度が大きいです。ガン領域での使用が有名ですが、抗炎症...
2019/05/21
血管疾患に役立つ自然素材
心疾患、脳血管疾患の原因には「血栓形成」がありました。これには①エイセニア・フェティダ（EF）というミミズが役立つことを前回のブログでご紹介しました。 前回のブログはこちらです。 ここではさらに血液循環に良い自然素材を解説していきます。 ①エイセニア・フェティダ（EF） 前回...
2019/05/17
血管が詰まらないようにするためには
超高齢社会である日本において、心疾患（循環器疾患）は死因の第２位に、脳血管疾患は第4位となっています。加齢とともに血管が硬くなり、流れている血液状態も悪くな ります。漢方では「病気の８割は血流から」、というほど血液循環を重要視しています。血流障害によって脳に異常が生じれば死...
2019/05/08
GWの疲れを胃腸から整える！
今年は令和に変わり、ゴールデンウィークが１０連休と騒がれました。遠くへ旅行に出かけたり、いつも以上に夜更かしをしてしまったりと疲れを残している方も多いかもしれません。TVのアンケート調査によると外出せずに家で過ごす方も多いという話もありましたので活動する以上に食べすぎ飲みす...
