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2月 13日 無理しなくても、腸内環境を整えるファスティング（酵素断食）
無理しなくても、腸内環境を整え、体重コントロールできるファスティング（酵素断食）の勉強会です。
ファスティング（断食）と聞くと、実践するのが大変だというイメージがありますが、酵素ドリンクを飲みながら行うので心配いりません。
実際、１食の置き換えから、徐々にウォーミングアップすることで、誰でも無理なくできます。
さらに、ファスティングをすると、腸内環境を改善することで、体重以外にも沢山のメリットがあります。
近年の科学的研究でも免疫力や思考にいたるまで腸内環境が大きく関わっていることが知られてきています。また肌の改善にも繋がります。
運龍堂でも、アレルギーや肌のトラブルなどで薬局に相談に来られたたくさんの方々にファスティングを実践してもらうことで、確かな改善効果が得られています。
多くの方がチャレンジしてきちんと体質改善に成功していますので、まずは正しいやり方を学んでいただければと思います。
この講座ではファスティングをすることで身体にどのような変化が起こるのか、ファスティングの方法などを初心者の方でもわかりやすく学べます。
独学ではなかなかわからない健康とファスティングについて総合的にケアいたします。
ファスティングを無事に終えた後には生まれ変わった、真の健康を手に入れた自分が待っています。
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・日時：２月１３日(水) 14:00開始 15:00終了
・定員：6名
・参加費1500円（漢方茶＋運龍堂商品券付き）
・会場：運龍堂
〒980-0804 宮城県仙台市 青葉区大町１丁目３−２ 仙台MDビル１F
【講師プロフィール】
佐藤 貴繁（さとう たかしげ）
1977年北海道生まれ。北海道大学大学院薬学研究科生体分子薬学専攻博士後期課程を終了し、博士（薬学）を取得。2011年より、社会福祉法人 緑仙会理事に就任。もともと細胞に関する研究を行っていたが、東日本大震災をきっかけに、2012年、仙台市にて杜の都の漢方薬局 運龍堂を開局した。2014年には、宮城県自然役研究会の会長に就任。
facebookのイベントページは、こちら。
この記事の監修薬剤師
運龍堂 佐藤貴繁
略歴
1977年 北海道生まれ。北海道立札幌南高等学校
北海道大学薬学部を卒業
2003年 薬剤師免許を取得
2006年 北海道大学大学院薬学研究科生体分子薬学
専攻博士後期課程を終了後、博士(薬学)取得
2011年 福祉社会法人 緑仙会理事 就任
2012年 杜の都の漢方薬局 運龍堂 開局
2013年 宮城県自然薬研究会会長 就任
2017年 宮城県伝統生薬研究会会長 就任
