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2021/05/05
肩こり・頸肩腕障害
長時間同じ姿勢を続ける仕事などで起こる首や肩のこりは、
精神的なストレスや緊張感などが強いとさらに増幅されがちである。
こうした首や肩のこりは、日常誰にでも起こり、通常は一定の休息を
すれば治る。しかし、職業的な問題で筋肉疲労が過度に蓄積した場合、
肩や上腕部の筋肉痛が慢性化しがちであり、しびれ感や冷感を伴う時
もある。この場合は、「頸肩腕障害」とも呼ばれる。
首や肩のこり、頸肩腕障害は、何らかのはっきりした「身体病」が
影響していることも多いので、注意を払う必要ある。このような場合は、
まず原因疾患を見つけださなければならない。
一方、はっきりした異常がないのに、首や肩こりがあるような
場合は、漢方薬が優れた効果を示す。
◎体力がない、胃腸も弱い（虚証）
・香蘇散、釣藤散：虚弱体質や高齢で神経症状も強い
・当帰芍薬散、苓姜朮甘湯：貧血、冷え性、頭重、腹痛
◎体力はふつう（中間証）
・芍薬甘草湯：首や肩、腕などのこりが強い
・桂枝茯苓丸：臍下の抵抗と圧痛、頭痛、のぼせ、冷え
◎体力は比較的ある、胃腸も丈夫（実証）
・防風通聖散、三黄瀉心湯：肥満体、頭痛、胸やけ、便秘気味
・大柴胡湯：疲れ易い、食欲不振、口臭、便秘あり
・四逆散：疲れ易い、食欲不振、口臭、便秘なし
・葛根湯：首の後ろから肩や背中にかけてのこり。関節痛
精神的なストレスや緊張感などが強いとさらに増幅されがちである。
こうした首や肩のこりは、日常誰にでも起こり、通常は一定の休息を
すれば治る。しかし、職業的な問題で筋肉疲労が過度に蓄積した場合、
肩や上腕部の筋肉痛が慢性化しがちであり、しびれ感や冷感を伴う時
もある。この場合は、「頸肩腕障害」とも呼ばれる。
首や肩のこり、頸肩腕障害は、何らかのはっきりした「身体病」が
影響していることも多いので、注意を払う必要ある。このような場合は、
まず原因疾患を見つけださなければならない。
一方、はっきりした異常がないのに、首や肩こりがあるような
場合は、漢方薬が優れた効果を示す。
◎体力がない、胃腸も弱い（虚証）
・香蘇散、釣藤散：虚弱体質や高齢で神経症状も強い
・当帰芍薬散、苓姜朮甘湯：貧血、冷え性、頭重、腹痛
◎体力はふつう（中間証）
・芍薬甘草湯：首や肩、腕などのこりが強い
・桂枝茯苓丸：臍下の抵抗と圧痛、頭痛、のぼせ、冷え
◎体力は比較的ある、胃腸も丈夫（実証）
・防風通聖散、三黄瀉心湯：肥満体、頭痛、胸やけ、便秘気味
・大柴胡湯：疲れ易い、食欲不振、口臭、便秘あり
・四逆散：疲れ易い、食欲不振、口臭、便秘なし
・葛根湯：首の後ろから肩や背中にかけてのこり。関節痛
