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- 健康情報一覧
2019/11/01
秋の養生① 乾燥と亀板（きばん）の話
蒸し暑い夏と異なり、秋になると乾燥と寒さが目立ちます。 特に乾燥によって体調を崩すことが多くなることから、身体に悪さをする乾燥を燥邪（そうじゃ）と言います。 常に外気と接している「肺」は秋にトラブルを起こしやすく、鼻水・鼻炎・喘息・気管支炎・喉の炎症・咳や痰など肺関連...
2019/10/26
頭痛の漢方の代表「川芎茶調散」
風邪の際の頭痛から女性の自律神経の乱れから生じる頭痛にも幅広く効果が期待できる処方があります。 それが川芎茶調散（せんきゅうちゃちょうさん）という処方です。 頭痛がひどく鎮痛剤を飲んでいる方は胃腸トラブルになりやすく、できるだけ鎮痛剤に頼らない体質改善が必要です。 ...
2019/10/24
現代人に多い「胃炎」と「栄養素」、「スピルリナ...
「胃炎」にも急性と慢性があります。それぞれの特徴を簡単に説明します。 また、胃炎によい食べ物でスピルリナがあります。胃炎の解説のあとになぜスピルリナがおすすめの食べ物であるか「栄養素」の面から解説していきます。 ・急性胃炎 お酒の飲みすぎ、刺激物の食べ過ぎ、急激なスト...
2019/10/18
世界初！疲れを軽減する牡蠣由来成分のゼリー【機...
何時間寝ても、いくら休んでも、栄養のある食事をしても、なかなか取れない疲れはありませんか。 そんな疲れたあなたには世界一厳しいとされる日本の消費者庁のお墨付き、疲労を軽減するディーバゼリーがおすすめです。 疲れは未病（病気の手前）の最たるものです。 疲れが見...
2019/10/17
２０１９年１１月３０日（土）これで変われる！実...
ダイエット、美容、デトックスにはファスティングがおすすめです。 ファスティングは誰でも実践できるように考え出された短期間の断食です。 腸内環境を整えたり、代謝に必要な最低限の栄養は補いながら行うため健康的なカロリー制限が可能です。 美容面でいえば腸と肌は連動している...
2019/10/17
２０１９年１１月２０日（水）男性向けの漢方（更...
昔ほど活発に動けなくて。。 そんな男性に聞いて頂きたい漢方の勉強会です。 （漢方の知識は全く無くても大丈夫です！） 例えば、男性にも更年期が存在します。 ホルモンバランスが崩れるので、肉体的にも精神的にも 様々な症状が現れます。 他にも加齢に伴う様々なお話も。。。 実は、...
2019/10/17
２０１９年１１月１６日(土）ワンちゃんの漢方
＜こんな方におすすめ！＞ ・ワンちゃんと一緒に暮らしている ・日頃からのケアで元気を保ってあげたい ・ワンちゃんの体調がすぐれないと感じている ・ワンちゃんの食欲が落ちている ・ワンちゃんの毛並みで心配がある ・ワンちゃんの涙やけが気になる ワンちゃんと...
