仕事や家事、日々の忙しさに追われる毎日だからこそ、自分と向き合う静かな時間を持つことが、これまで以上に大切になっています。

深い呼吸とゆったりした動きで心を解きほぐすヨガは、気分転換にも、体づくりにもぴったり。

仙台には、落ち着いた空間で丁寧に指導を受けられるスタジオや、アクティブに汗を流せるホットヨガ、初心者でも一歩を踏み出しやすい教室など、個性豊かな選択肢がそろっています。

本記事では、2026年に注目したい「仙台で通いたいヨガスタジオ7選」を厳選してご紹介。

施設名	アクセス	電話番号	HP・SNS
ボディスタジオグレイス北仙台	・地下鉄北仙台駅から徒歩12分	022-725-6073	HPを見てみる  Instagramを見てみる
カルド仙台一番町 ホットヨガスタジオ×24時間ジム	・地下鉄東西線「青葉通一番町駅」徒歩3分   ・JR東北本線、常磐線、仙山線、仙石線、東北新幹線「仙台駅」西出口1徒歩7分 ・JR仙石線「あおば通駅」2番出口徒歩9分	022-722-1121	HPを見てみる Instagramを見てみる
ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台	・仙台駅徒歩 7 分	022-796-5330	HPを見てみる Instagramを見てみる
ピラティスK 仙台PARCO2店	・地下鉄東西線「仙台駅」南1番出口より徒歩3分 ・JR線「仙台駅」西口より徒歩4分	0570-050-055	HPを見てみる Instagramを見てみる
ピラティススタジオDEP 仙台店 Calm	青葉通一番町駅南1出口徒歩1分	050-6867-3622	HPを見てみる Instagramを見てみる
TheBody fitness&este	仙台駅東口徒歩３分	080-6027-7085	HPを見てみる Instagramを見てみる
kaumudi	地下鉄北仙台駅徒歩９分	お問い合わせはkaumudi.sendai@gmail.comかInstagramのDMへ	HPを見てみる Instagramを見てみる

ボディスタジオグレイス北仙台

空中ヨガやヨガ、ピラティスなど多様なグループレッスンを受けられるフィットネス施設。少人数で行うレッスンのほか、1対1のパーソナルレッスンやトレーニングも用意されており、体づくりや健康維持を目的に自分のペースで取り組めます。

体成分分析や託児サービスなどサポートも充実しており、目的やレベルに合わせて選べるプログラムが揃っています。

また、駅から徒歩圏内で通いやすい環境です。

住所：仙台市青葉区荒巻神明町3-6
電話番号：022-725-6073
営業時間：平日/9:30〜21:00、​土日祝/9:30〜18:00
定休日：不定休
アクセス：地下鉄北仙台駅から徒歩12分
HP：https://www.body-studio-grace.com/
Instagram：https://www.instagram.com/reel/C3mTuZIPBZh/

カルド仙台一番町 ホットヨガスタジオ×24時間ジム

約40℃・湿度55％のホットヨガスタジオで、デトックスや柔軟性向上を目指せる多彩なプログラムを用意。

24時間ジムも併設され、ヨガと筋トレをまとめて行えます。ウェアやマットレンタルで手ぶら通いも可能。

初心者向けクラスや充実した設備も整い、体験レッスンから気軽に始められるのも魅力です。

住所：宮城県仙台市青葉区一番町1丁目2-25 B1F
電話番号：022-722-1121
営業時間：平日 9:30～22:30、土曜日 9:30～20:00、日・祝 9:30～19:00
定休日：毎月6日・16日・26日・月末最終日
アクセス：

• 地下鉄東西線「青葉通一番町駅」から徒歩3分
• JR東北本線・常磐線・仙山線・仙石線・東北新幹線「仙台駅」西出口1から徒歩7分
• JR仙石線「あおば通駅」2番出口から徒歩9分

HP：https://www.hotyoga-caldo.com/
Instagram：https://www.instagram.com/caldoyoga_official/

​

ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

ジム、スタジオ、スパがそろったフィットネスクラブで、ジムは24時間利用可能。

常温・ホットのスタジオではホットヨガを含む多彩なレッスンプログラムを受けられます。駅近で設備も充実しており、初心者でも気軽にヨガやトレーニングを体験できる施設です。

住所：宮城県仙台市青葉区五橋1-1-1JR東北本部ビル1F（一部）・2F
電話番号：022-796-5330
営業時間：スパ・ロッカー 7：00～23：00、トレーニングジム 24時間営業
定休日：ジム／不定休｜スパ、スタジオ、更衣室（施錠ロッカー）／毎週金曜
アクセス：仙台駅徒歩 7 分
HP：https://jexer.jp/lightgym/index.html
Instagram：https://www.instagram.com/jexer_lg_sendai_official/

ピラティスK 仙台PARCO2店

仙台駅直結の商業施設内にある女性向けマシンピラティス専門スタジオで、体幹や姿勢改善、体幹強化などヨガと近いニーズにも対応しています。

カジュアルでスタイリッシュな空間で、部位別トレーニングや音楽に合わせたグループレッスンが受けられ、初心者向けメニューや無料体験レッスンも充実。

料金プランも複数あり、自分の通いやすいスタイルに合わせて選べます。​

住所：宮城県仙台市青葉区中央3丁目7-5仙台PARCO2 5F
電話番号：0570-050-055
営業時間：

• 月・水・金/【日中の部】10:00-15:00【夜の部】17:30-21:30（最終お手続き受付20:30）
• 火・木/【日中の部】9:30-16:00【夜の部】17:30-21:30（最終お手続き受付20:30）
• 土・祝/9:30-20:00（最終お手続き受付19:00）
• 日/10:00-19:00（最終お手続き受付18:00）

定休日：第一月曜日　※最新の定休日はレッスンスケジュールをご確認ください
アクセス：

• 地下鉄東西線「仙台駅」南1番出口より徒歩3分
• JR線「仙台駅」西口より徒歩4分

HP：https://pilates-k.jp/studio/miyagi/sendaiparco
Instagram：https://www.instagram.com/pilates_k_2018/

ピラティススタジオDEP 仙台店 Calm

仙台・一番町にあるマシンピラティス専門スタジオで、パーソナルレッスンを中心に姿勢改善や体幹強化をサポート。

ヨガに近い目的にも対応し、呼吸や姿勢を丁寧に整えたい人に最適です。

オンラインや屋外レッスンもあり、駅近で体験レッスンや複数の料金プランも利用できます。

住所：仙台市青葉区一番町2丁目5-5 東一中央ビル C棟402
電話番号：050-6867-3622
営業時間：日・月・金・土 9:00〜18:00、火・水・木 9:00〜20:00
定休日：年末年始
アクセス：青葉通一番町駅南1出口徒歩1分
HP：https://dep-pilates.com/shop/tohoku/sendai-calm/
Instagram：https://www.instagram.com/p/DS32c_qEiai/

TheBody fitness&este

仙台駅東口から徒歩3分の、パーソナルマシンピラティス×セルフエステのスタジオです。

姿勢改善やダイエット、美尻・美脚づくりなど個々に合わせたトレーニングと食事アドバイスを提供。

トレーニング後にはセルフエステも利用でき、ヨガ的な動きで体づくりをしたい人にも最適です。

体験レッスンや複数の料金プランもあり、初心者でも通いやすい環境が整っています。​

住所：宮城県仙台市宮城野区榴岡1丁目6−8タニタビル１F
電話番号：080-6027-7085
営業時間：9：00　〜　21：00
定休日：GW（5日）、お盆（3日）、年末年始（5日）
アクセス：仙台駅東口徒歩３分
HP：https://thebodyfitnesseste.com/
Instagram：https://www.instagram.com/thebody_fitness_este/

kaumudi

落ち着いた雰囲気のヨガスタジオで、リラックス重視のクラスが多く、初めてでも参加しやすい空気感があります。 予約制でじっくりと自分のペースで通いたい人におすすめです。​

住所：宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町 6-36白雪ビル2階
電話番号：お問い合わせはkaumudi.sendai@gmail.comかInstagramのDMへ
営業時間：月・金曜日：9:30~21:30、火・水曜日：9:30~20:00、木曜日：9:30~12:00、土曜日：10:00~21:00
定休日：日曜日
アクセス：地下鉄北仙台駅徒歩９分
HP：https://kaumudi-sendai.com/
Instagram：https://www.instagram.com/kaumudi_sendai/

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まとめ

仙台には、ホットヨガや少人数制スタジオ、ジム併設型など、目的に合わせて選べる環境がそろっています。リフレッシュしたい人も、姿勢改善や体づくりを目指す人も、自分に合ったスタイルがきっと見つかるはずです。

大切なのは、無理なく続けられること。体験レッスンも活用しながら、自分のライフスタイルに合うスタジオで、心と体を整える習慣を始めてみましょう。