実（じつ）

「実（じつ）」とは、体内に充足されている状態を指します。

具体的には、体力やエネルギーが充実しており、抵抗力や生命力が十分に備わっている状態を表します。

体内の物質やエネルギーが適切に供給されており、正常な生理機能が維持されている状態を指すことが多いです。

「実」の状態では、体が健康で活力に満ちており、充実感や活動性が高いことが特徴です。

体力が十分であり、抵抗力が強く、病気や外部からの侵害に対してもよく耐えることができます。

また、精神的にも安定しており、意欲や集中力があります。

一方で、「実」の状態が過剰になりすぎると、過度な活力やエネルギーが生じることがあります。

体内の物質やエネルギーが過剰に蓄積されることで、体の調和が崩れ、症状や不快感が現れることがあります。この場合、適切な調整や調整が必要となります。