十全大補湯を試してみた！実際の体験談と感じた効果

今回ご紹介する「十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）」は、体力の低下や冷え、貧血気味の方の体を内側からサポートしてくれる漢方です。

実際に試した方の体験談を集めてみましたので、同じような悩みをお持ちの方はぜひ参考にしてみてください。

冷えと疲れが和らぎ、毎日が快適に！

パート：30代女性

昔から冷え性で、冬はもちろん、夏でもエアコンの効いた部屋にいるとすぐに手足が冷たくなってしまい、体がだるく感じることが多くありました。

特に立ち仕事が続く日は、足元が冷えて重だるくなることもしばしば。さらに、疲れやすく、少し無理をするとすぐに体調を崩してしまうのも悩みでした。

仕事と家事の両立で毎日バタバタしている中で、自分の体を労わる時間もなかなか取れず、どうにかできないかと考えていたときに「十全大補湯」を試してみることにしたんです。

すぐに変化を感じたわけではありませんが、続けているうちに少しずつ体がポカポカと温まり、冷えを感じることが減っていきました。

気づけば、以前より疲れにくくなり、仕事が終わった後のぐったり感も和らいでいました。

今では寒い日でも冷えにくくなり、体力もついてきたおかげで、家事や仕事がスムーズにこなせるようになりました。

冷えや疲れやすさに悩んでいる方には、ぜひ試してみてほしい漢方です。

仕事の疲れを引きずらなくなった！

会社員：40代男性

年齢を重ねるにつれて、仕事の疲れがなかなか抜けにくくなり、休日にしっかり休んでも、翌週にはまたぐったり…という状態が続いていました。

繁忙期は特に疲れが溜まりやすく、朝なかなか起きられず、スッキリとした目覚めとは無縁の生活。

仕事中も集中力が続かず、なんとか気力だけで乗り切っているような感覚でした。

改善できないかと思い、試しに「十全大補湯」を飲み始めてみたところ、すぐに劇的な変化があったわけではありませんが、1週間ほど続けた頃から、朝の目覚めが以前よりスッキリしていることに気付きました。

いつも感じていた体の重さが軽くなり、仕事中もエネルギーが持続するようになった気がします。

今では疲れを溜め込まずに日々を過ごせるようになり、体調管理の大切さを実感していますし、疲れにくくなったことで気持ちにも余裕ができ、効率よく仕事ができています。

無理せず続けられるので、これからも取り入れていきたいと思います。

貧血によるふらつきや息切れが軽減！家事も楽にこなせるように

主婦：50代女性

もともと貧血気味で、立ち上がるとフラッとしたり、少し動くだけでも息切れしてしまうことがよくありました。特に朝起きたときに体がだるく、家事をこなすのも億劫に感じる日も。

病院で相談すると「血を補う食事を意識して」と言われたのですが、忙しい毎日の中で食事だけで改善するのはなかなか難しく、あまり変化を感じられませんでした。

そこで、何か良い方法はないかと探していたときに「十全大補湯」を知り、試してみることにしました。

飲み続けるうちに朝のふらつきが気にならなくなり、体が以前よりしっかりしてきたように感じました。

動くのが楽になり、以前より疲れにくくなったおかげで、買い物や家事も無理なくこなせるように。

今では、貧血によるふらつきや息切れをあまり気にせず過ごせるようになり、日常生活がぐっと楽になりました。

体がスッキリすると気持ちにも余裕が生まれるので、同じような悩みを持つ方にはぜひ試してみてほしいです。

退院後の体力低下に悩んでいた私が少しずつ元の生活へ

60代男性

病気でしばらく入院し、退院後もなかなか体力が戻らず、すぐに疲れてしまう状態が続いていました。

少し歩いただけでも息が上がり、以前は何ともなかった家の階段もつらく感じるように。

体を動かすことが億劫になり、外出する気力もあまり湧きませんでした。

体力を取り戻したいと思いながらも、無理をするとすぐに疲れてしまうため、どうしたらいいか悩んでいたときに「十全大補湯」を知り、試してみることにしました。

すぐに変化を感じられたわけではありませんが、続けているうちに少しずつ体に力が戻ってくるのを感じ、1カ月ほど経つと、以前より動くのが楽になり、散歩に出る気力も湧いてきました。

体が軽くなり、階段の上り下りも前ほど負担に感じなくなったのがとても嬉しかったです。

病後の体力回復には時間がかかるものですが、この漢方を取り入れたことで、無理なく少しずつ元の生活に戻れている気がします。

手足の冷えと乾燥が気にならなくなった！

OL:20代女性

冬になると肌がカサカサに乾燥し、特に手足の冷えがひどく、寝るときも靴下が欠かせませんでした。

日中も手足が冷たく、仕事中に指先がかじかんでしまい、なかなか温まらず困ることが多かったです。

疲れやすいことにも悩んでおり、仕事が終わるころにはぐったりしてしまい、帰宅後は何もやる気が起きず、そのままソファで休んでしまうことも少なくありませんでした。

冷えや乾燥を少しでも改善したいと思い、「十全大補湯」を試してみることに。

続けているうちに少しずつ体が冷えにくくなり、以前よりも手足が温かい状態が続くようになったような気がします。

肌の乾燥も、以前ほど気にならなくなり、いつの間にかカサつきが減っていることに気づきました。

特に、冬の夜に靴下を履かなくても眠れるようになったのは大きな変化です。

体がしっかり温まると、疲れの取れ方も違うのか、仕事終わりのぐったり感も軽減され、以前よりも楽に過ごせるようになりました。